Vad är Ayur-Veda

Ayurveda betyder kunskap om livet och är den traditionella indiska medicinvetenskapen, med många tusen år på nacken. Det är en levande kunskap för naturlig hälsa och inre utveckling och lär vara världens äldsta systematiserade läkekonst.

Allting är uppbyggt av de fem elementen, rymd, luft, eld, vatten, jord och dessa sammanfattar Ayurvedan i tre olika energiformer, eller doshor som det heter på Sanskrit.

De kallas för Vata, Pitta och Kapha.

Att hålla dessa doshor i balans är grunden till god hälsa och välbefinnande.

Ayurveda talar om hälsa som ett naturligt tillstånd,

ett tillstånd som naturen hela tiden försöker uppnå.

Bara vi tillåter det.

Varför Ayur-Veda?

Ayurvedan ser på människan som en helhet som ingår i hela skapelsen och som innefattar kropp, sinne och själ. Den utgår alltid från den egna personen och att alla är olika.

Man anpassar behandlingarna efter de behov och möjligheter som föreligger så att man kan ta tillvara på de egenskaper vi har och ge kropp och sinne möjlighet att fungera optimalt.

När du lär känna dina egna behov är Ayurvedan enkel och självklar.

Ayurveda arbetar mycket med kost, vardagsrutiner, motion, avspänning och meditation.

Man använder sig också av olika ört- och reningsbehandlingar.

Alla metoder är i samklang med naturen.

Ayurvedan riktar sig till alla som vill behålla sin goda hälsa och ha den höga livskvalitet som vi förtjänar och till de som utvecklat en obalans under årens lopp och vill komma till rätta med den.

Sjukdom är endast symptom på en obalans.

Obalanser kan ha alla möjliga sjukdomssymptom.

T.ex.

ledproblem	astma	övervikt
mag- tarmproblem	andningsbesvär	kolesterol
huvudvärk	täppthet	oro
koncentrationssvårigheter	allergier	stress
högt blodtryck	eksem	trötthet
sömnsvårigheter	menstruationsbesvär	håglöshet
mentala obalanser	klimakteriebesvär	ångest